miércoles, 22 de junio de 2011

Lola se pone a dieta!!

Tengo que aclarar que amo mis curvas... pero ya están muy muy muy grandes jeje
Así que les dejo una recetita rica para que me acompañen... Una súper ensalada vegetariana :)
 
Súper ensalada vegetariana



Ingredientes:
  • Una lechuga romana, lavada y escurrida.
  • ½ taza de tomates cherry en rodajas.
  • ½ palta madura cortada en cubos.
  • 4 rebanadas de pan integral.
  • 1 cda. de mantequilla light o margarina vegetal.
  • 1 cda. de miel y mostaza.
Preparación:
Utilizando una tabla de cortar, coloca las rebanadas de pan y corta pequeños cuadritos del mismo.
Lleva al fuego una sartén y añade la mantequilla, saltea los cuadritos de pan hasta que quede bien tostadito y crujiente. Reserva.
En un bol añade la lechuga, los tomates, y el aguacate. Agrega los cubitos de pan y agrega la miel mostaza por encima.
Si lo deseas puedes añadir queso parmesano rallado, y queda aun más rica.

Disfruten!!

Besos light,
Lola

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